Siema Nie wiem jak dawkowac suple w dni nieterningowe.Glownie chodzi mi o: Jablczan kreatyny mega caps hmb mega capsa sojavit 85 dextro juice l -glutamina megacaps bcaa mega caps Z gory dzieki za podpowiedzi
Witam, Oto moje dane wiek:16,5 waga:63 wzrost:177 suple: glutamina, bcaa, carbo 3x w tygodniu siłownia, 2x wspinaczka, trening abs, areoby Moim celem jest redukcja tłuszczu na brzuchu. Mam pytanie jaki spalacz dośc dobry, bezpieczny i w miare lajtowy byście polecili? Pzdr
Siemka, chce połączyc Clouta, Schock therapy, białeczko, gainerka i jakies aminokwaski do tego , pewnie glutamina ze spalaczem jakims - chyba thermo speed........ dobra połączenie czy cos zle? Moim celem jest wzrost siły i przybranie na wadze , ale czystego miesa.......
biore kreatyne cm3 kabczan juz 3 tydzien ale chciałbym jeszcze cos dokupic cel masa co mi polecacie? tylko bez zadnych białek i gainierów bo jest dieta... myslełem o aakg z olimpu + glutamina+men's formula?? co otym myslicie?? jesli macie cos lepszego to piszcie chodzi mi tylko o mase :D
do sprzedania Glutamina, buforowana forma tylko 4 kaps dziennie, STARCZA NA 60 DNI, czekaja własnie na patent, cena w usa ok 35 $, napewno duzo lepsza niz ta z Olimpu, ktora kosztuje ok 100 zl na necie. OPINIE W USA:http://www.supplementreviews.com/scifit/gluta-lyn-1500 9,5 NA 10 CZEKAM na jakies propozycje cenowe gg 3618415,
Witam. W sierpniu jadę na obóz, powiedzmy wytrzymałościowy. Mimo tego chodzę na siłownię ,a wiem że na obozie z powodu dużego wycisku itd. mogę stracić na tym co osiągnąłem dotychczas na siłowni. Moje pytanie brzmi: co wziąść ,aby zabezpieczyć się przed dużą utratą masy? bcaa,białko,glutamina czy coś jeszcze innego?
Witam sprzedam mam do sprzedania glutaminę extreme 400 kapsułek z firmy trec nutrition oraz SCITEC CREAXIN 108k az 9 kreatyn w jednym. Kreatyna na allegro kosztuje 59 zł Glutamina 139 zł 180 zł za wszystko ale myślę ze sie dogadamy czekam na propozycję :) Zmieniony przez - slash02 w dniu 2012-02-12 00:01:51
Witam.. Mam pytanko. Czy mógłby ktoś mi to rozpisać po ile brać i kiedy, jak połączyć. Dokładnie chodzi mi o: *Nitrobolon II 700g *N.O.K.O. 800g *Glutamina Glu FM syntraxa 250g *Białko Matrix Syntrax 2240kg *Węgle Carbo olimp 1000g *+zostało mi 50caps/620mg HMB Revolution
witam mam do sprzedania kilka supli jak na zdjeciu matrixa jest okolo 1 kg na zyczenie moge zwazyc kreatyna VITALMAXA jest cala i jest jeszcze glutamina rx golda byla w torebce ale przesypalem ja do opakowana
Ulozylem sobie taki zestaw: 17-methyl D stack 60 kaps, kreta mono hiteca, glutamina mega caps olimpu (300 kaps), tauryna mega caps i dextro-juice. Co myslicie o takim zestawie? 17-methyl zamierzam brac 2 kaps dziennie przez 2 tyg i 3 kaps przez kolejne poltora, moze tak byc?
Posiadam BCAA (w proszku) , glutamina (proszek) kretyne(tabletki) oraz bialko 100 whey protein, szukam dawkowanie ale kazdy pisze cos innego waze 75 kg wzrost 174 czwicze 3 x w tygodniu cwiczenia dla poczatkujacych z gory dzieki za odp i pozdrawiam
Po treningu na silowni ide dodatkowo 2-3 razy w tygodniu na saune(ok 15-20minut). I teraz pytanie czy suple (jablczan,glutamina,bcaa,serwatrka 20gr) powinienem wziac zaraz po treningu a przed sauna , czy po saunie.
Witam oto moja dieta do oceny. mam lekki brzuszek ale się nim nie przejmuje spale go na redukcji. Suplementy: Bcaa+glutamina 1g/10kg wagi Kreatyna 10g w dt 5g w dnt RONNIE COLEMAN Resurrect-P.M. 8g przed snem /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6d4f2d3260ef42a3abef7ed53f4071fb.jpg
Kupione w zapasie w tej chwili całkowicie bez użyteczne dla tego sprzedaję by choć ciut się zwróciło. http://allegro.pl/activlab-bcaa-xtra-l-glutamina-500g-i1618561394.html http://allegro.pl/show_item.php?item=1618979199 Zmieniony przez - y4nk3s92 w dniu 2011-05-16 19:27:04
Witam dostałem taki zestaw: - bcaa z glutaminą - kreatyna (juz skończyłem ją brać i mam brać aakg 1250 olimp) - białko Proszę o pomoc w dni treningu i dni bez treningu - jak brać. Może coś jeszcze proszę o podpowiedzi pozdrawiam :) Trenuję 4 razy w tygodniu.
Siemka chciałbym zapytać jak brać te wszystkie suplementy: Nitrobolon II limited edition Perfect Whey Protein 2,5kg Amino Max 6800 360kap L-glutamina Extreme Powder (ponad 200g) Pobudkę mam o 6 rano a silke zaczynam o 10 rano